مجله تفریحی




۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

تصوير های جدید بهنوش بختیاری بازیگر محبوب سینما و تلویزیون ، منتشر شده درون آبان و آذرماه ۹۶

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

بازیگران بازیگران زن ایرانی  تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه 96 (8 تصویر)

نوشته تصوير های بهنوش بختیاری درون آذر ماه ۹۶ (۸ تصویر) اولین بار درون مجله | تصوير بازیگران. پدیدار شد.

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

فصل سوم سریال شهرزاد کی پخش می شود؟تاریخ پخش فصل سوم سریال شهرزاد؛فصل سوم سریال «شهرزاد»

فصل سوم سریال «شهرزاد» که به کارگردانی حسن فتحی و تهیه‌کنندگی سیدمحمد امامی درون بستری عاشقانه و تاریخی روایت می‌شود، از نهم بهمن‌ماه درون شبکه نمایش خانگی توزیع می‌شود.
تاریخ پخش فصل سوم سریال شهرزاد

فصل سوم نیز مانند دو فصل قبل، دوشنبه‌ها منتشر خواهد شد و برای هر قسمت، نرم افزار‌های ویژه‌ای پیش‌بینی شده هست.

فصل سوم سریال «شهرزاد» که از شهریورماه درون حال تولید هست، همچنان تصویربرداری‌اش با حضور تمامي بازیگران ادامه دارد و داستان اين، ادامه‌ای بر ماجراهای عاشقانه دو فصل قبل خواهد بود.

داستان‌های عاشقانه سریال «شهرزاد» از کودتای ۲۸ مرداد به بعد اتفاق می‌افتد و سه نسل از هنرمندان ایرانی درون اين به ایفای نقش پرداخته‌اند.

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

کوماندنایا به واسطه حضور سردار آزمون درون لیگ روسیه، از فوتبال ایران شناخت نسبی دارد. او درون مصاحبه ای درون خصوص کاربران ایرانی، نوع لباس انتخابی اش درون مراسم قرعه کشی جام جهانی و همینطور گروه سخت ایران حرف های جالبی زده هست

درون این پست از مجله اینترنتی مجله تفریحی مطلبی درون مورد

ارائه شده هست ، درون صورتی که محتوای این پست مورد دقت تان واقع شده هست، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر درون این موضوع به دسته بندی

ورزشی

مجله اینترنتی مجله تفریحی مراجعه کنید .

نام ماریا کوماندنایا طی یک ماه اخیر بارها درون وب سايت های داخلی منتشر شد. مجری مراسم قرعه کشی جام جهانی که با درخواست برخی کاربران ایرانی از او برای دقت درون گزينش لباسش! حسابی بین ایرانی ها معروف و ولي محبوب شد!

کوماندنایا به واسطه حضور سردار آزمون درون لیگ روسیه، از فوتبال ایران شناخت نسبی دارد. او درون مصاحبه ای درون خصوص کاربران ایرانی، نوع لباس انتخابی اش درون مراسم قرعه کشی جام جهانی و همینطور گروه سخت ایران حرف های جالبی زده هست.

  • پیش از اینکه مراسم شروع شود و بخواهیم روی استیج برویم، من بسیار عصبی بودم و استرس داشتم. ولي طبیعی هم هست. وقتی متوجه می‌شوید که قرار هست تمام دنیا شما را تماشا کنند این حس به شما دست می‌دهد.او متوجه این مساله شد و به من اعلام کرد چیزی برای نگرانی وجود ندارد. ما پیش از مراسم تقریبا ۱۰ بار مراسم قرعه‌کشی را تمرین کردیم و به خوبی روش قرعه‌کشی را می‌دانستیم و به همین دلیل گری به من اعلام کرد این یک فرصت بسیار خوب برای ماست که درون طول عمر شاید یک بار تکرار شود، بنابراين اکنون فقط باید از اين لذت ببریم. من به صحبت‌های او گوش کردم و خوشبختانه مراسم قرعه‌کشی هم به خوبی انجام شد.
  • درون کنار گروه اول و روسیه، ما گروه‌های جذاب دیگری هم داریم. اسپانیا درون برابر پرتغال یکی از بزرگ‌ترین بازی‌های مرحله گروهی را انجام خواهد داد و به نظرم ایران درون این گروه، کار بسیار سخت اما هیجان‌انگیزی خواهد داشت.به نظرم شما می‌توانید مراکش را شکست بدهید و تلاش کنید که مقابل اسپانیا و پرتغال شکست نخورید. به این شکل فکر می‌کنم ایران شانس صعود از این گروه سخت را دارد و تمامي‌چیز امکان‌پذیر هست. شما جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل را یادتان می‌آید؟ تمامي می‌گفتند کاستاریکا درون گروه مرگ (ایتالیا، انگلیس، اروگوئه و کاستاریکا) قرار دارد، اما به مرحله بعدی صعود کرد. آنها اروگوئه و ایتالیا را شکست دادند و ما می‌توانیم از ایران انتظار داشته باشیم چنین عملکردی داشته باشد.
  • بیایید بازی اگرها را کنار بگذاریم. روسیه و ایران درون گروه‌های جداگانه‌ای هستند، اما هر دو این فرصت را دارند که درون مرحله پلی‌آف با هم روبه‌رو شوند. من فقط امیدوارم ما درون کشورمان یک جام جهانی بسیار بزرگ را میزبانی کنیم.
  • همان‌طور که گفتم ایران این شانس را دارد که خودش را درون این گروه تثبیت کند. شما خیلی خوب هستید، یک مربی باتجربه دارید و یک تیم بسیار قوی. سردار آزمون، یکی از بهترین مهاجمان با آماری باورنکردنی درون کشور شماست، بنابراين با این شرایط نباید از روبه‌رو شدن با تیم‌های بزرگ ترس داشته باشید، چون به نظرم شما یک تیم بزرگ هستید.
  • من خودم لباسی را که پوشیدم گزينش کردم و این سبک همیشگی من هست. ساده و روشن هست، اما باید بگویم من نظرات هواداران ایرانی را هم درون اینستاگرام خواندم که از من سوال می‌کردند و می‌خواستند لباسی بسته بپوشم. من به سنت و فرهنگ شما (ایران) احترام می‌گذارم، اما لباس سیاهی که درون مراسم پوشیدم فقط و فقط گزينش خودم بود. بسیار خوشحالم که ایرانی‌ها نیز توانستند با این گزينش به راحتی مراسم قرعه‌کشی را ببینند.
  •  من می‌خواهم از تمام وب سايت‌هایی که به این موضوع پرداختند، تشکر کنم. آنها برای من یک حامی بزرگ محسوب می‌شوند. من برای گزينش لباسم بسیار تحت فشار بودم اما از قبل می‌دانستم چیزی که به دنبال اين هستم، قطعا هواداران ایرانی را هم خوشحال خواهد کرد.
  • من این را می‌دانستم که هواداران ایرانی توانسته‌اند به صورت زنده مراسم قرعه‌کشی را ببینند، چراکه من لباسی مناسب پوشیده بودم. این را متوجه شده بودم که میلیون‌ها نفر از مردم ایران نگران این هستند که مبادا مراسم قرعه‌کشی سانسور شود و به همین دلیل این را نوشتم. من امیدوار بودم که مردم کشور شما از این اتفاق که به صورت زنده مراسم را دیدند، خوشحال شده باشند.

این پست توسط بخش ورزشی مجله مجله تفریحی گردآوری شده هست , امیدواریم از مطالعه مطلب

صحبت های مجری مراسم قرعه کشی جام جهانی درون خصوص ایرانی ها

دسترس کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

بازی تیم‌های فوتبال استقلال و ایرانجوان بوشهر به دلیل آلودگی هوا لغو شد.

به نقل از مهر، سعید فتاحی مسئول کمیته مسابقات سازمان لیگ درباره برگزاری بازی استقلال تهران و ایرانجوان بوشهر درون گفتگو با رادیو تهران اعلام کرد: با دقت به آلودگی هوا و حضور کارشناسان درون ورزشگاه آزادی برای ارزیابی میزان آلودگی هوا، این دیدار لغو می شود و احتمالا روز چهارشنبه برگزار خواهد شد.

وی افزود: بازی فردای پرسپولیس با صنعت نفت آبادان سر جای خود قرار دارد و لغو نمی شود.

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

تصوير های محسن فروزان دروازبان تیم فوتبال پارس جم جنوبی به همراه همسرش (نسیم نهالی) منتشر شده درون آبان و آذر ۹۶

بازیگران خانوادگی  تصوير های محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی درون آذر 96 (4 تصویر)

بازیگران خانوادگی  تصوير های محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی درون آذر 96 (4 تصویر)

بازیگران خانوادگی  تصوير های محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی درون آذر 96 (4 تصویر)

بازیگران خانوادگی  تصوير های محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی درون آذر 96 (4 تصویر)

نوشته تصوير های محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی درون آذر ۹۶ (۴ تصویر) اولین بار درون مجله | تصوير بازیگران. پدیدار شد.

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

تصوير هایی از Rebecca Dykes ربکا دایکس کارمند سفارت انگلیس درون لبنان که بنابراين از تجاوز درون لبنان به قتل رسید. دیپلمات انگلیسی ربکا دایکس

مجله اینترنتی مجله آنلاین ؛ پلیس لبنان تأیید کرده که جسد یک دیپلمات زن انگلیسی که جمعه شب به قتل رسیده بود، پیدا شده هست.

تصوير ربکا دایکس کارمند سفارت انگلیس درون بیروت

دیپلمات انگلیسی را درون لبنان بنابراين از تجاوز خفه کردند!+تصاویر

به گفته ایسنا، یک مقام عالی‌رتبه پلیس لبنان به بی‌بی‌سی اعلام کرد که جسد ربکا دایکس را روز شنبه درون کنار یک اتوبان پیدا کرده‌اند.او اعلام کرد که دایکس که سی‌ و چند ساله بود، مورد تجاوز جنسی قرار گرفته و سپس خفه شده هست.

تصوير  Rebecca Dykes ربکا دایکس

دیپلمات انگلیسی را درون لبنان بنابراين از تجاوز خفه کردند!+تصاویر

وزارت امور خارجه انگلیس اعلام کرده که دایکس از مدیران نرم افزار‌ریزی
وزارت توسعه بین‌المللی انگلیس بود که درون سفارت لندن درون بیروت کار می‌کرد.

او کار خود را درون بیروت کمتر از یک سال پیش، درون ماه ژانویه سال ۲۰۱۷ آغاز کرده بود.خانواده دایکس با انتشار بیانیه‌ای گفته‌اند که از دست دادن او برای آنها غم بزرگی هست.آنها می‌گویند که می‌خواهند بدانند برای او دقیقا چه اتفاقی افتاده هست.

 Rebecca Dykes ربکا دایکس

دیپلمات انگلیسی را درون لبنان بنابراين از تجاوز خفه کردند!+تصاویر

 Rebecca Dykes ربکا دایکس

دیپلمات انگلیسی را درون لبنان بنابراين از تجاوز خفه کردند!+تصاویر

یک منبع آگاه درون پلیس لبنان گفته هست که تحقیقات درون مورد قتل دایکس آغاز
شده و پزشکی قانونی قرار هست جسد او را یک بار دیگر بررسی کند.

نيوز جدید:

یک نفر به ظن قتل کارمند سفارت بریتانیا درون لبنان دستگیر شد.پلیس لبنان یک مظنون را درون ارتباط با قتل یکی از کارکنان سفارت بریتانیا درون بیروت دستگیر کرده هست.

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

لوریس چکناواریان؛ موزیسین نامدار ایرانی درون جشن موسیقی ما وقتی روی سن رفت اعلام کرد از نمایندگان مجلس می خواهم از لفظ اقلیت دسترس نکنند. اشاره او به عنوان «اقلیت مذهبی» هست که درون مورد ارامنه و دیگر ایرانیانی با ادیان مختلف دسترس می شود. چکناواریان درون ادامه اعلام کرد که اهل بروجرد هست و یک ایرانی هست و اقلیت نیست

درون این پست از مجله اینترنتی مجله تفریحی مطلبی درون مورد

ارائه شده هست ، درون صورتی که محتوای این پست مورد دقت تان واقع شده هست، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر درون این موضوع به دسته بندی

سرگرمی

مجله اینترنتی مجله تفریحی مراجعه کنید .

این پست توسط بخش سرگرمی مجله مجله تفریحی گردآوری شده هست , امیدواریم از مطالعه مطلب

لوریس چکناواریان:من اقلیت نیستم، افتخار میکنم ایرانی هستم

دسترس کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

۲۸ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

به گفته گروه وبگردی ملکانه؛ هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار هست. حتماً می‌گویید چه کسی زمان دارد تا رژیم غذایی سالمی را رعایت کند؟ اما هنگامی که سطح استرس افزایش می‌یابد، آنچه می‌خورید ممکن هست به رسیدن شما به آرامش کمک کند و از میزان تنش کم کند. همچنین برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از اين، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. درون این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می‌کنیم.

سبزیجات برگ سبز
خوردن یک ساندویچ همبرگر درون هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت‌بخش می‌آید اما بهتر هست اين را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ‌های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می‌سازد و دوپامین درون مغز سبب ایجاد مواد شیمیایی خاص می‌شود که به آرام شدن شما کمک می‌کند.

مطالعه‌ای که درون سال ۲۰۱۲ بر روی ۲۸۰۰ فرد میانسال و بزرگسال انجام شد روشن کرد افرادی که فولات بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر درون معرض ابتلا به افسردگی هستند نسبت به افرادی که کمتر این ماده غذایی را دریافت می‌کنند. مطالعه دیگری درون سال ۲۰۱۳ درون دانشگاه اوتاگو مشخص کرد که دانشجویان درون روزهایی که میوه و سبزیجات مصرف کرده‌اند، آرام‌تر، شادتر و پرانرژی‌تر هستند. درون واقع نتیجه پژوهش‌ها نشان می‌دهد که تغذیه سالم، رفتار و حالت مثبت‌تری را مخصوصاً درون روز بعد تضمین می‌کند.

گوشت سینه بوقلمون
دانه کتان، دانه کدو و آفتابگردان منابع سرشار از منیزیم هستند. منیزیم ماده معدنی هست که احساسات را تنظیم می‌کند. نتایج مطالعات روشن کرده هست که منیزیم به کاهش افسردگی، خستگی، و تحریک پذیری کمک می‌کند. همچنین این ماده معدنی علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد

احتمالاً شنیده‌اید که سینه بوقلمون تریپتوفان دارد. آمینواسید موجود درون این پروتئین به کاهش سروتونین _ پروتئینی که سطح گرسنگی را و احساس خوشبختی و رضایت را تنظیم می‌کند_ کمک می‌کند. تریپتوفان اثر آرام‌بخشی دارد. پژوهشی انجام شد به این شکل که به زنان و مردان_ که از طریق آزمون‌های روانشناختی، رفتارهای جدال برانگیز داشتند،_ به زمان پانزده روز مکمل تریپتوفان داده شد و گروه دیگری از اين‌ها از قرص نما دسترس کردند. نتایج پژوهش نشان داد که افراد دریافت کننده تریپتوفان، رفتار بهتری نسبت به افراد دریافت کننده قرص نما پیدا کرده بودند. مواد غذایی دیگر که حاوی تریپتوفان هستند شامل، دانه‌ها و آجیل‌ها، ماهی، جو، حبوبات و تخم مرغ

بلغور جو دوسر
اگر شما هم دوستدار هیدروکربن هستید، احتمالاً درون زمان استرس و نگرانی، هیچ چیز نمی‌تواند مانع شما برای خوردن دونات باشد. این اشتیاق را انکار نکنید و مانع اين نشوید.
پژوهشی که درون دانشگاه ام آی تی انجام شد نشان داد کربوهیدرات می‌تواند به مغز کمک کند که سروتونین بسازد، همان ماده جایگزینی که توسط داروهای ضدافسردگی تنظیم می‌شود. اما به جای اینکه ناگهان میزان قند خونتان را این‌قدر افزایش دهید، به کربوهیدرات‌های پیچیده پناه ببرید. استرس ممکن هست سطح قند خون را افزایش دهد، بنابراین کربوهیدرات‌های پیچیده مانند بلغور جودوسر مانع این افزایش ناگهانی درون گلوکز خون می‌شود.

با این غذاها استرس را نابود کنید

ماست
ممکن هست عجیب و غریب به نظر برسد اما باکتری‌های ساکن روده شما ممکن هست به استرس کمک کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مغز به روده پیام می‌دهد، به همین دلیل هست که استرس می‌تواند گوارش را تحریک کند. همچنین ارتباط معکوس یعنی از روده به مغز نیز جریان می‌یابد.
مطالعه‌ای که بر روی زنان انجام شد نشان داد که مصرف کنندگان پروبیوتیک (درون ماست) فعالیت مغزی را درون مراکز کنترل کننده احساسات از جمله استرس کم می‌کند نسبت به افرادی که ماست بدون پروبیوتیک مصرف می‌کنند یا اصلاً ماست نمی‌خورند. این مطالعه بر روی تعداد اندکی از افراد انجام شده و نیازمند مطالعات وسیع‌تر هست.
ماست
سالمون
هنگامی که استرس دارید، این نوع غذا می‌تواند هورمون‌های نگرانی و اضطراب همچون، آدرنالین و کورتیزول را افزایش دهد، اما اسیدهای چرب امگا ۳ درون سالمون، خاصیت‌ ضدالتهابی دارد و احتمالاً به مقابله با اثرات منفی هورمون استرس کمک کند.

پسته
هنگامی که درون دام افکار منفی افتاده‌اید و این افکار، شما و احساسات شما را به بازی گرفته‌اند؛ انجام کارهای تکراری با انگشتان دستتان احتمالاً به ساکت شدن این افکار درونی کمک می‌کند. مثلاً پوست کندن پسته‌ها یا آجیل‌های دیگر.
حرکت‌های ریتمیک و هماهنگ به آرام شدن شما کمک می‌کند. به علاوه اینکه، افزودن یک گام درون خوردن یک ماده غذایی مانند زمان زمانی که بین هر بار خوردن پسته، صرف شکستن اين می‌شود، سرعت خوردن را هم کم می‌کند و به همین دلیل هست که پسته یکی از میان وعده‌های دوستِ رژیم درون نظر گرفته می‌شود. همچنین خوب هست بدانید که پسته فواید زیادی برای قلب دارد. متخصصان معتقدند که خوردن پسته احتمالاً استرس حاد را کاهش می‌دهد اين هم با کاهش فشارخون و ضربان قلب. چون آجیل‌ها و دانه‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هست که به سلامت قلب کمک می‌رساند.

با این غذاها استرس را نابود کنید

شکلات تلخ
نیاز نیست یک تکه بزرگ شکلات بخورید، فقط یک برش کافی هست! شکلات تلخ این قدرت را دارد که سطح استرس شما را کاهش دهد. این خوراکی کورتیزول را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان موجود درون کاکائو دیوارهای رگ‌ها را هدف قرار می‌دهد و اين‌ها را آرام می‌کند، فشارخون را کاهش می‌دهد و جریان خون را بهبود می‌بخشد. همچنین شکلات تلخ حاوی مواد طبیعی بی‌همتایی هست که حس خوشحالی و رضایت تا حس عشق و محبت را می‌سازد. برای مصرف به بسته‌های دارای حداقل هفتاد درصد کاکائو دقت کنید.

شیر
خوردن یک ساندویچ همبرگر درون هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت‌بخش می‌آید اما بهتر هست اين را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ‌های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می‌سازد و دوپامین درون مغز سبب ایجاد مواد شیمیایی خاص می‌شود که به آرام شدن شما کمک می‌کند

شیر غنی از ویتامین دی هست، ماده غذایی که به احساس رضایت کمک می‌کند. درون مطالعه‌ای که به زمان پنجاه سال بر روی ۵۹۶۶ زن و مرد انجام شد، رابطه میان سطح کاهش یافته ویتامین دی و افزایش خطر وحشت و افسردگی بررسی شد. افرادی که ویتامین دی کافی مصرف می‌کنند، کمتر درون معرض ابتلا به وحشت و افسردگی قرار دارند. سایر مواد غذایی که حاوی ویتامین دی شامل سالمون، زرده تخم مرغ، و غلات غنی شده هست.

دانه‌ها
دانه کتان، دانه کدو و آفتابگردان منابع سرشار از منیزیم هستند. منیزیم ماده معدنی هست که احساسات را تنظیم می‌کند. نتایج مطالعات روشن کرده هست که منیزیم به کاهش افسردگی، خستگی، و تحریک پذیری کمک می‌کند. همچنین این ماده معدنی علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد.

بادام زمینی
مصرف یک اونس بادام زمینی یازده درصد میزان روی مورد نیاز درون هر روز بدن را تأمین می‌کند که این ماده معدنی، احتمالاً میزان اضطراب را کاهش می‌دهد.

 منبع: تبیان

انتهای پیام/

رهایی از استرس با این مواد غذایی

۲۷ام آذر ۱۳۹۶ تفریحی

شاخ ها و پادشاهان ایرانی شبکه اجتماعی اینستاگرام چقدر درون آمد به طور ماهیانه و برای هر پست دارند؟+تصوير

یک سایت اینترنتی نتایج یک تحقیق درباره درآمدزایی ایرانی ها از اینستاگرام هست را منتشر کرد.
شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

به گفته مجله اینترنتی مجله آنلاین و به نقل از آکادمی فروش، آمارهای رسمی نشان می دهد
شبکه اجتماعی اینستاگرام بالغ بر ۷۰۰ میلیون کاربر درون جهان و حدود ۲۰
میلیون کاربر درون ایران دارد. کاربرانی که روزانه به طور متوسط ۱۲ دقیقه و
۵۱ ثانیه از وقت خود را درون این شبکه اجتماعی سپری می کنند. از این رو
اینستاگرام می تواند پیشنهادی وسوسه کننده برای تبلیغات کم هزینه هر کسب و
کاری باشد و درون این زمینه چه کسانی بهتر از اینفلوئنسرها؟

شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

درون این مقاله می خواهیم بر پايه پژوهش های انجام شده درون آکادمی فروش، به
معرفی ۹ تن از اینفلوئنسرهای ایرانی، زمینه فعالیت اين ها و میزان درآمد اين
ها از هر یک از پست های اینستاگرام خود بپردازیم.

محمد امین کریم پور

mohamadaminkarimpor

حوزه کاری: طنزپرداز

تعداد فالوور: ۱٫۶ میلیون نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (video): 8 میلیون تومان

شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

تصوير:محمدامین کریم پور

محسن ایزی

iz.mohsen

حوزه کاری: طنزپرداز

تعداد فالوور: ۱٫۲ میلیون نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (video): 6 میلیون تومان

شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

تصوير:محسن ایزی

عرفان علیرضایی

erfanalirezai

حوزه کاری: طنزپرداز

تعداد فالوور: ۱٫۱ میلیون نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (video): 6 میلیون تومان

شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

تصوير:عرفان علیرضایی

شبنم شاهرخی

shabnamshahrokhi

حوزه کاری: ورزش

تعداد فالوور: ۴۵۲ هزار نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (post): 16 میلیون تومان

شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

تصوير: شبنم شاهرخی

سيد احمد معين شيرازى

picassomo

حوزه کاری: طنزپرداز

تعداد فالوور: ۲۲۶ هزار نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (post): 16 میلیون تومان

صبا صفری

sabaasafari

 حوزه کاری: سبک زندگی

تعداد فالوور: ۱۹۸ هزار نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (event): 5 میلیون تومان

بهار اسلامی

fashionsandwichbybahar

حوزه کاری: مد و پوشاک

تعداد فالوور: ۱۵۳ هزار نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (event): 3 میلیون تومان

شهرزاد آسمی

shaziasm

حوزه کاری: سبک زندگی

تعداد فالوور: ۱۰۰ هزار نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (post): 1.5 میلیون تومان

شاخ های ایرانی اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

تصوير:شهرزاد آسمی

محمدرضا ماندنی

maandani

حوزه کاری: عکاسی

تعداد فالوور: ۹۴ هزار نفر

قیمت هر پست اینستاگرام (post): 2 میلیون تومان

نمودار زیر رابطه بین تعداد فالوورهای هر یک از این ۹ اینفلوئسر و قیمت
هر پست وی را نشان می دهد. درون این تصویر، نمودار میله ای به همراه اعداد
سمت راست، مربوط به قیمت هر پست اینستاگرام و نمودار خطی به همراه اعداد
سمت چپ نیز نشان دهنده تعداد فالوورها هستند.

http://telesieg.ir/wp-content/uploads/2017/12/7943_799.jpg

همانطور که مشخص هست، به جز “شبنم شاهرخی” و “معین شیرازی” رابطه بین قیمت و
تعداد فالوورهای تا حدودی رابطه ای معنادار هست. با کاهش تعداد فالوورها،
هزینه تبلیغات نیز کاهش پیدا می کند. درون مورد شاهرخی و شیرازی نیز احتمالا
این تفاوت قیمت با سایرین به دلیل شهرت اين ها درون زمینه ورزشی و درون ابعاد
بین المللی هست.